Aktuellt

KOKBOKEN

2018-01-02

Så har uppföljaren till Låt bönor förändra ditt liv kommit. Det är en kokbok med böninspirerade recept helt i linje med bönboken. Birgitta Höglund har gjort recepten.

Sagt om boken.

”Sitter just och bläddrar i min bok som kom idag – en vackrare kokbok får man leta efter och recepten lockar, åh, så hungrig jag blir! Nu behöver jag knappast någon mer kokbok!”

 

Monica

"Fantastiska recept! Och vilka bilder. Kommer absolut att bli en favvobok." 

 

Maria

”Inspirerande, vacker och informativ. Efter första genombläddringen fick jag kväva impulsen att genast ta ut en semestervecka och provlaga allt.”

 

Carita

”Det är den finaste kokbok jag sett på länge och vilka recept.”

”Jag säger det igen, bästa kokboken när det handlar om LCHF + bönor.”


Esbjörn

"Det skulle inte förvåna mig om den översätts till engelska/tyska osv till andra språk och blir en storsäljare. Den är så fin så man blir förälskad i den."


Therese

"Säga vad man vill, men jag tror inte att det är möjligt att göra en vackrare kokbok. Även om min mage inte tolererar ett dagligt inmundigande av bönor, så kan jag smaka lite då och då och ögat kan få njuta ohämmat av denna sagolikt vackra bok. Mycket bra jobbat Birgitta HöglundLars-Erik LitsfeldtPatrik Olsson och fotograf Veronica Kindblad."


Tone

"Håller med fullständigt, otroligt vacker bok, och så genomfört på alla sidor! Varje sida är vacker!" 

www.Bildelarexpert.se

Diabeteskokbok för män

2017-12-07

Alltför länge har distingerade gentlemän med och utan diabetes lidit brist på en kokbok värd namnet. Men nu är den här, helt fri från tallriksmodellen och fräscha sallader. Det är nämligen inte fettet som är farligt det är socker och andra   snabba kolhydrater vi ska undvika. Här får du hand­ fasta tips på hur du sänker ditt blodsocker och samtidigt äter gott.


Boken släppt nu och finns i de flesta större bokhandlar och naturligtvis på nätet.


 

Diabetes Unpacked

2017-08-03

I got the honor of contributing to this book with one chapter.  

The authors are Dr Robert Cywes, Dr Jason Fung, 
Dr Jeff Gerber & Ivor Cummins, Mike Gibbs, 
Dr Zoë Harcombe, Dr Malcolm Kendrick, 
 Dr Ian Lake, Lars-Erik Litsfeldt, Professor Tim Noakes, Nina Teicholz, Dr David Unwin, Dr Neville Wellington, 
Jen Whitington, Dr Caryn Zinn. 

This may be the best book ever, if you’re interested in low carb and diabetes.The new book Diabetes Unpacked has fourteen chapters, each one written by a different low-carb expert and on a different diabetes-related topic.
//Dietdoctor.com 

Låt bönor förändra ditt liv

2017-05-11

Nu finns boken "Låt bönor förändra ditt liv" ute. Boken har rönt stort intresse från media. Går att läsa om och köpa t.ex. här.

En egenhändig undertextning till en film med bokanknytning. ;-)

  

"När kostpionjärerna Litsfeldt och Olsson tar klivet in i tarmbakteriernas värld blir resultatet en modernare kosthållning med turboeffekt. Spännande och helt i fas med den senaste forskningen.
- Henrik Ennart, Svenska Dagbladet

"Budskapet i boken riktar sig inte enbart till diabetiker, det här är en kosthållning som är hälsosam för väldigt många. Boken är skriven på ett sätt som bör attrahera en bred målgrupp. Den ger kunskap, idéer, handfasta råd och tips och inspiration! Detta blir årets hälsobok i Sverige. Trust me." 
- Bitte Kempe Björkman, Nutriavans.

"Jag har snart läst hela boken och den är fantastiskt bra. Du har verkligen lyckats fånga så mycket och så bra, både av Patriks personlighet men också det pedagogiska som gör LCHF både komplicerat (varför det fungerar) och lätt det vill säga vem som helst klarar av det eftersom man inte behöver förstå varför det faktiskt fungerar. Jag är mäkta imponerad."
- Margareta Lundström, KiF

"Så ni är verkligen något spännande på spåren. Otroligt roligt att boken säljer så bra."
-Ann Fernholm

"Mycket trevligt skriven! Ärlig utan pekpinnar och med tydliga referenser till forskning. Uppskattade framför allt författarens brist på "min-väg-är-den-enda-rätta"-attityd och den utforskande och nyfikna tonen. Rekommenderas!"
-Kasia/goodreads.com

Har läst ut den, måste säga att den var superbra, lättläst och mycket intressant, käkar bönor nu och säger åt andra att göra det samma. Tack för en bra bok Patrik Olsson och Lars-Erik Litsfeldt
-Solveig Jensen

Hur man hoppar

2016-04-22

Min första roman har kommit ut. Ett projekt tillsammans med Nils-Erik Jansson. Den finns i e-boksformat. Boken handlar om Kennet som missar avfarten när han ska hem efter jobbet. Eftersom han inte trivs varken hemma eller på jobbet gasar han bara på och vi får följa hans brokiga äventyr. Det är en bok som jag själv skulle vilja hitta och läsa men tyvärr har jag inte lyckats. Så då får man skriva boken själv. Finns t.ex. på Bokus. Kan också finnas som e-bok på ditt bibliotek.



















Äldre nyheter