Aktuellt

Kom i gång med LCHF på 14 dagar

2012-12-29

Nu har Kom i gång med LCHF på 14 dagar kommit ut i handeln. Du kan köpa den direkt här, på annan boksajt eller förstås i vanliga bokhandlar. Dessutom finns den på Åhléns och Coop mm.



Nya boken på danska 2013-01-17

2012-12-06

Kom i gang med LCHF på 14 dage

LCHF, der står for Low carb, high fat, er en måde at spise på, der har gået sin sejrsgang i Sverige. Hvis du er et af de mennesker, som har hørt om LCHF og gerne vil vide mere om det uden at skulle læse op på alle mulige teorier, er dette den perfekte bog for dig. I stedet for komplicerede beskrivelser om triglycerider og insulin receptorer er denne bog fuld af lettilgængelige råd og opskrifter incl. indkøbslister til lækker morgenmad, frokost- og middagsretter. 

Edit 2013-01-07: Boken släpps i Danmark den 15 januari men redan nu har man tagit beslut om tilltryckning med 3 000 ex eftersom boken sålt in så bra.

Edit 2013-01-07: En anmälan av boken på Madbanditten >



Läs mer här>

Ny bok i januari 2013

2012-08-06

I januari 2013 kommer min nästa bok ut på Bonnier Fakta. Se länk här. Boken går in i detalj hur man ska bära sig åt för att komma igång utan att trötta ut sig med teori.

Diabetes? No thanks!

2011-11-10

The book for diabetics, "Diabetes? No thanks!" is now available in English at www.amazon.com and Adlibris.se.

In DIABETES? NO THANKS! Lars-Erik investigates the hypocrisy that keeps diabetics dependent on drugs and reveals the unique way in which countless sufferers are learning to control their symptoms through diet alone.

Flying in the face of official advice, Lars-Erik shows us how a low-carbohydrate, high fat diet can, in fact, alleviate the symptoms of diabetes and help sufferers defy the dreaded "natural course of events".

Written with passion and verve, and based on over a decade of personal and clinical experience, DIABETES? NO THANKS! is a timely appeal for diabetics across the world to embrace a new way of eating, and prove that people can and do! get better.

Från recension på Amazon.com av Jimmy Moore:
If you or someone you love is struggling with the shock of being diagnosed with diabetes, then you owe it to yourself to pick up a copy of this book from someone who's been there, done that himself. Lars-Erik Litsfeldt has armed you with amazing information that is now available in English as one of the new releases from Little Moon Publishing. We are indebted to them for providing these invaluable resources to Americans who now more than ever could stand to transition from the Standard American Diet (SAD) to the Scandinavian Diet (LCHF).

LCHF for the next generation

2011-10-28

Boken "LCHF for the next generation - Vad de borde lärt dig i skolan om mat" släpps snart. Boken vänder sig till både föräldrar och ungdomar och förklarar på ett underhållande sätt vad man ska tänka på för att överleva bland all skruvad information som når oss. 

Att bara vara ung i sig är jobbigt, men många ungdomar kämpar dessutom en ojämn kamp mot övervikt. Ungdomarna har ofta uppmanats att svälta sig ned i vikt, och naturligtvis fungerar inte detta i längden. Det är kontraproduktiva råd . En sammanfattning av boken kan vara: Man måste inte acceptera att vara hungrig för att gå ned i vikt!


Recension på Bokus.com:
Har sträckläst den! Och då har jag ändå sedan 10 år läst det mesta inom LCHF. Den här boken gör det mycket komplexa ämnet näringslära så lätt att förstå. Varför har ingen gjort det förr? Dessutom med humor, jag hade riktigt roligt när jag läste den. Många goda skratt!
Äldre nyheter